PERSONAL TRAINING GROUP TRAINING


Group Training

Das krafttrainer Gruppentraining steht für: Schwitzen, Kalorien verbrennen und Spaß haben. Angeleitet von einem erfahrenen krafttrainer bzw. einer krafttrainerin wirst du in einer Gruppe von maximal 6 Teilnehmern pro Kurs trainiert. Denn die krafttrainer wollen trotz des Trainings mit mehreren Leuten immer noch die Möglichkeit haben dich individuell betreuen zu können. Dadurch wirst du deinen Fitnesszielen wieder ein ganzes Stück näher gebracht. Fühle die Energie der Gruppe und lass dich von dieser einzigartigen Atmosphäre mitreißen. Das Group Training findet an mehreren Terminen pro Woche statt und kann entweder über eine Jahresmitgliedschaft oder 10er Karte gebucht werden.
Die krafttrainer bieten dir zwei unterschiedlicher Arten von Kursen an, zwischen denen du jederzeit wechseln kannst:

Functional Training Circle (FTC) und Sling Power (SP). In beiden Kursen wird dir immer ein funktionelles Ganzkörpertraining geboten, welches sämtliche Muskeln und dein Herzkreislaufsystem fordert.



Unsere aktuellen Kurse kannst du dem unten eingefügten Kalender entnehmen.